Konzentration aufs Wesentliche.
Lasse dich faszinieren von dieser Schlüsselübung. Schaffe es, deine Energien ganz in Eins zu lenken, ohne ans Nächste zu denken. Wende den Zen-Gedanken „Tue was du tust“ an. Lerne intensiv leben, hellwach an- und umschalten, kurzfristig regenerieren, privat, im Beruf, in der Freizeit. Gewinne so „deine“ Zeit. - Für mentales Üben und Anwenden wo immer du dich auf Eines konzentrieren willst. - Text und Musik: Dr. Wolfgang Schömbs. - CD 15,- €. - MP3-Download 12,00 €
Durch Konzentration Stress meistern.
Mehr Energie, Erfolg und Glück.
Stress begleitet uns im Beruf und privat. Im Sport. In der Musik. In jeder Herausforderung. Stressbewältigung ist mehr als Stressausgleich! Erleben Sie, wie Sie mitten in allem mit absoluter Konzentration, Achtsamkeit, aktiver Meditation positive Energie entwickeln. Frei werden von negativem Stress. Und wie Sie inneren und äußeren Druck, negative Spannungen und Blockaden, die dem entgegen wirken, direkt klären und bewältigen. Finden Sie mit der Drei-Feld-Strategie© was viele sich wünschen: „Einen kühlen Kopf. Frei für das Wesentliche. Fit sein und gesund. Körperlich und mental. Leistungsfähig unter Druck. Ausdauer. Work-Life-Balance. Erfolge. Leistung. Flow.“ Für: Manager. Verantwortliche. Kreative. Männer und Frauen. Sportler. Musiker. Schüler, Studenten, Lehrer. Mitarbeiter und Chefs. Mütter, Väter. Selbständige. Redner. Trainer. Berater. Ärzte. Politiker. 172 Seiten, PB, BoD, Norderstedt. Buch. 18,50 € - E-Book 13,99 €
So können Sie lernen, sich von innerem Druck zu befreien. Dieses Buch ist ein echter Fortschritt in der inneren Stressbewältigung. Negativer Druck blockiert Motivation und Kreativität und macht Leib und Seele auf Dauer krank. Echte Stressbewältigung ist mehr als Stressausgleich. Klären Sie: Womit setze ich mich selbst unter Druck? Mit authentischen Beispielen des Autors und seiner Seminarteilnehmer werden hier Wege zur Analyse und Therapie aufgezeigt, die jeder selbst anwenden kann. Sein bisher wichtigstes Buch nach „Entspannt konzentriert“ und konsequenter nächster Schritt in der Drei-Feld-Strategie. Für Manager, Verantwortliche, Hausmanagerinnen, Schüler, Studenten, Sportler, Musiker usw. 192 Seiten, gebunden, Oesch-Verlag, Zürich, € 20,-.
Miteinander reden.
Sich besser verstehen und verständigen. Wie Sie ihr Gegenüber besser erreichen. Wie Sie Probleme der Verständigung, der Zusammenarbeit und des Zusammenlebens leichter und besser meistern - beruflich und privat. Lernen Sie, den Knoten zu lösen, sich wirksam mitzuteilen und zuzuhören. Und bereiten Sie sich auf schwierige Gespräche mit Hilfe der Fragen auf der CD vor. Der Coach für zu Hause und unterwegs.
Keine Angst vor Konflikten.
Wie Sie Konflikte durch positive Streitkultur lösen - beruflich und privat. Ungelöste Konflikte gefährden die Arbeit, die Zusammenarbeit, Motivation, Gesundheit und unsere Beziehungen. Zeit hier investiert und Konflikte konstruktiv geklärt, zahlt sich sofort aus in Motivation, Erfolg, Gesundheit, Energie. So entsteht echte Zusammenarbeit, entwickeln sich dauerhafte, konstruktive Verbindungen. Lassen Sie sich vom Coach motivieren.
Text und Musik: Dr. Wolfgang Schömbs. CD 15,- €.
Kommunikation und Konflikte
Dr. Wolfgang Schömbs
ist AntiStress-, Kommunikations-und Konflikt-Profi, Autor, Pianist und Komponist. Studierte Wirtschafts-wissenschaften, Jura, Psychologie. Promotion in Internationaler Währungsordnung. Bankkaufmann. Ehemaliger Leistungssportler im Rudern. Seit Jahren coacht, trainiert, berät er Verantwortliche und Führende aus Wirtschaft und Gesellschaft, beruflich und privat. In seinen Coachings, Teamtrainings und Seminaren ist er auf Stressbewältigung, Kommunikation und Konfliktbewältigung, Motivation und Kreativität spezialisiert. In seinen Büchern und Motivations-CDs bietet er authentische Erfahrungen und konkrete Übungshilfen. Täglich trainiert er Körper, Geist und Seele, spielt Klassik und Jazz, solo und im Classic-meets-Jazz-Trio. Er komponiert und produziert die Musik zu seinen CDs. Motto:
„Tue was du tust!
Lebe und arbeite jeden Moment bewusst.
Denke nicht an den Erfolg.
Dann kommt er zu dir.“
Welcome Little Darling
W. Schömbs. Beruhigende, meditative Variationen über eigene Kompositionen. Welcome (Schömbs) Leben beginnt - Das Kind wächst - Es variiert seine Melodie - Die Melodie steigt höher - Deine Melodie. - Feeling Free (Schömbs) - Free - Variations I - Child Of Love - Silence I - Silence II - II Voices - III Piano & Voices - IV Guitar & Strings. 15 €.
All Of Me.
W. Schömbs. Wohltuende Backgroundklänge am Piano. Jazz- & eigene Kompositionen. All Of Me - B-A-C-H (Schömbs) - Autumn Leaves - Django - Lullaby Of Birdland - Panorama 3.4.4.0 (Schömbs) - On The Sunny Side Of The Street - Stompin At The Savoy - Take The “A”Train - You Look Good To Me. 15,- €.
PLAY BACH
Mozart & More. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2001. Goldberg-Variationen (Bach) Aria - Nr. 9 - Nr. 4 - Nr. 25 - Nr. 8 - Air (Bach) - “Pariser Sonate” F 332 (Mozart) Allegro - Adagio - Allegro Assai & More - Air (Bach). 15,- €.
PLAY MOZART
Bach & More. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2002. “Mannheimer Sonate” D 311 (Mozart) Allegro - Swinging Andante - Rondissimo & more - “Wiener Sonate” C 545 (Mozart) Allegro con spirito - Andante - Rondo Latino & more - Goldberg-Variationen (Bach) Aria - Nr. 4 - Nr. 8 - Elise-Inspirations (Beethoven). 15,- €.
MONDSCHEINSONATE
Play Beethoven, Mozart, Bach. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2003. “Mondscheinsonate” C#- Op. 27.2 (Beethoven) Adagio - Swinging Allegretto - Walking Presto - Walking DaCapo - Pariser Sonate A plus Variationen KV 331 (Mozart) Andante grazioso - Variation I, III, IV - Alla Turca - Toccata und Fuge D- (Bach). 15,- €. Bestell-Nr. 22
PATHÉTIQUE
Play Beethoven, Mozart, Bach 2004. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2004. Pathétique Op. 13 (Beethoven) Prelude & Swinging Allegro - Adagio cantabile - Rondo - Fantasie D- KV 397 (Mozart) - Jesu, Joy of Man´s Desiring (Bach) - B-A-C-H (Schömbs) - Toccata & Fuge D- BWV 565 (Bach) - Welcome Little Darling (Schömbs). 15,- €.
APPASSIONATA
Play Beethoven, Mozart, Bach 05. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2005. Appassionata Op. 157 (Beethoven) - Italian Concert I (Bach) - Elvira Madigan (Mozart) Klavierkonzert Nr. 21 II 467 - Capriccio Nr. 24 (Paganini) Variations 05 & More - Sinfonie Nr. 40 G- I KV 550 (Mozart) - Andante & More - Praeludium No. 1 C (Bach). 15,- €.
MOZARTISSIMO Höre
Play Mozart, Bach, Beethoven 06. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2006. Eine kleine Nachtmusik (Mozart) - Wichtige Begebenheit (Schumann) - Träumerei (Schumann) - Minutenwalzer (Chopin) - Goldberg-Variationen Aria - Nr. 8 (Bach) - Klarinettenkonzert II 622 (Mozart) - Appassionata I (Beethoven) - Air (Bach) - Sinfonie Nr. 40/I (Mozart). 15,- €.
WALDSTEINSONATE
Play Beethoven, Bach, Mozart, Gershwin 07. Wolfgang Schömbs & Dr.JAZZ Trio. Jazz im Schloss 2007. Waldsteinsonate I - II - III (Beethoven) - Italian Concert II (Bach) - Eine kleine Nachtmusik I - II - III - IV (Mozart) - Rhapsody In Blue (Gershwin) - Panorama 3-4-4-0 (Schömbs) - Goldberg-Variation Nr. 8 (Bach). 15,- €.
Konzentration - Training im Auto.
Antistress-Programm im Fahren *****
Nutze deine Zeit im Fahren. Baue dich positiv auf! Übe dich in Zen-Konzentration aktiv: „Tue was du tust“. Regeneriere sofort. Lerne an- und umschalten, dabei entspannt und sicher fahren, ausgeglichen und fit ankommen. Autofahren soll nicht Fortsetzung von Stress sein. Trainiere deine Konzentration und Wahrnehmung. Für: Beruf, privat, vor wichtigen Terminen, Ereignissen, Sport, Urlaub. - Text & Titelmusik „Tue was du tust“: Dr. Wolfgang Schömbs. CD 15,- €. - MP3-Download 12,00 € Mehr ...
Dr. Jazz Wolfgang Schömbs Solo. Play Bach, Beethoven, Mozart, Chopin & More. 21. Jazz im Schloss 2010. Sonate 11; 331 (Mozart) - Praeludium 2 & Variationen (Bach) - Pathétique II - I (Beethoven) - Italian Concerto II - I (Bach) - Träumerei (Schumann) - Fantaisie Impromptu (Chopin) - Spain (Chick Corea) - Air (Bach) - Alla Turca (Mozart) - Für Elise (Beethoven) - Sonate 16 I; 545 (Mozart) - Elvira Madigan (Mozart) - Memories Of Tomorrow (Keith Jarrett)
Play Beethoven, Bach, Mozart, Gershwin 09. Dr. Jazz Wolfgang Schömbs Solo. 20. Jazz im Schloss 2009. Praeludium I (Bach) - Appassionata I - II (Beethoven) - Waldsteinsonate I - II - III (Beethoven) - Pathétique II - I (Beethoven) - Toccata D- (Bach) - Fuge D- - Mondscheinsonate I (Beethoven) - Eine kleine Nachtmusik I - II - IV (Mozart) - Wiener Sonate II - Sinfonie Nr. 40 - Rhapsody In Blue (Gershwin) - Welcome Little Darling (Schömbs).
Dr. Jazz Wolfgang Schömbs Solo. Play Mozart, Bach, Beethoven & More. 22. Jazz im Schloss 2011. - Meditation & Fuge (Schömbs) - B-A-C-H (Bach/Schömbs) - Goldberg-Variationen Aria - Blues - 2
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-8 (Bach) - Fantasie D- 397 (Mozart) - Summertime (Gershwin) - Impromptu Ab (Schubert) - Mannheimer Sonate D 311 (Mozart)
My Funny Valentine (Rodgers) - Pathétique (Beethoven) -
Air (Bach) - Mondscheinsonate 1 & 3 (Beethoven) - The Sun (Schömbs) - Over The Rainbow (Arlen)
Buch + eBook:
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